FASTEN zu Hause

MÄRZ 2025

So. 02.03. - Sa. 08.03.2025

So. 09.03. - Sa. 15.03.2025

So. 16.03. - Sa. 22.03.2025

So. 23.03. - Sa. 29.03.2025

APRIL 2025

So. 30.03. - Sa. 05.04.2025

So. 06.04. - Sa. 12.04.2025

So. 13.04. - Sa. 19.04.2025

So. 27.04. - Sa. 03.05.2025

MAI 2025

So. 04.05. - Sa. 10.05.2025

So. 11.05. - Sa. 17.05.2025

So. 18.05. - Sa. 24.05.2025

So. 25.05. - Sa. 31.05.2025

JUNI 2025

So. 01.06. - Sa. 07.06.2025

So. 08.06. - Sa. 14.06.2025

So. 15.06. - Sa. 21.06.2025

So. 22.06. - Sa. 28.06.2025

JULI 2025

So. 29.06. - Sa. 05.07.2025

So. 06.07. - Sa. 12.07.2025

So. 13.07. - Sa. 19.07.2025

So. 20.07. - Sa. 26.07.2025

Oder individuelle Termine nach telefonischer Vereinbarung.

Im Fastenpaket enthalten sind:

+ ausführlicher Vorbereitungsabend zu Ablauf und Gestaltung Ihrer Fastenwoche
+ Unterlagen und Informationen zur Planung werden bereitgestellt

+ gemeinsames Ausarbeiten eines individuell angepassten Fastenprogrammes

+ abendliche Gespräche mit Impulsen zu Ernährung, Bewegung, Lebensstil, uvm.
+ tel. Erreichbarkeit des Trainers rund um die Uhr

+ wenn Sie in Wien sind: gemeinsame Bewegung (Nordic Walking, Wandern, Spazieren)

+ feierliche Fastenabschluss-Zeremonie

+ optional: gemeinsames Einkaufen für die ersten Aufbautage

+ Informationen und Kochrezepte für die Zeit danach

+ nach ca. 1 Monat eine Nachbesprechung, um am Fastenerfolg dranzubleiben

Preis: 240,- Euro